周映光先生，睡眠质量不太好，近一年多的时间，都是通过药物来辅助睡眠，后来开始尝试吸氢，发现不服用药物，也可以睡得不错甚至比之前更好，所以对于吸氢比较认可，也推荐身边的朋友尝试。